Ihr lieben Freundinnen, Freunde und Mitgestalter einer großen Sache,

Es passiert oft in einem völlig unscheinbaren Moment.
Du sitzt morgens am Frühstückstisch. Die erste Tasse Kaffee dampft noch leicht.
Draußen zieht vielleicht gerade ein grauer Himmel über die Dächer.
Du nimmst dein Handy in die Hand. Du wartest auf eine Nachricht.
Und sie kommt nicht.

Plötzlich beginnt in dir eine merkwürdige Geisterstunde.
„Habe ich etwas falsch geschrieben?“
„War mein letzter Satz zu schräg?“
„Habe ich vielleicht jemanden verletzt?“
„War das unangemessen?“

Innerhalb weniger Sekunden beginnt ein inneres Maschinengewehr zu rattern.
Gedanken feuern in alle Richtungen. Und mit jedem Gedanken zieht sich etwas in dir zusammen.
Die Energie sinkt.
Die Stimmung kippt.

Und ehe du dich versiehst, steht dieser leise Gedanke im Raum:
Vielleicht bin ich einfach nicht richtig.

Ich habe das selbst erst letzte Woche erlebt.
Ich hatte jemandem eine Nachricht geschickt, in der wir ein paar mögliche Gesprächstermine abgleichen wollten.
Ich hatte mir sogar einen kleinen humorvollen Satz erlaubt. Doch es kam keine Antwort.
Und plötzlich lief genau dieses Gedankenkarussell los.
War das vielleicht zu viel?
Zu locker?
Zu schräg?

Das Faszinierende daran ist: Dieses ganze Spektakel hat überhaupt nichts mit der Realität zu tun.
Es hängt nicht mit der Nachricht zusammen. Es hängt nicht mit der ausbleibenden Antwort zusammen.
Es ist eine reine Gedankenblähung im Kopf.

Ein uraltes inneres System springt an. Ein System, das uns klein macht. Das uns infrage stellt.
Das uns plötzlich an unserer eigenen Kompetenz zweifeln lässt.
Als würde jemand an unserem inneren Lattenzaun sägen.

Und genau dort entsteht dieses Gefühl von Wertlosigkeit.

 

Der Kampf gegen Wertlosigkeit

Morgen sprechen wir darüber im Live-Talk.
Gemeinsam mit Simon Bartholomé.

Doch wir wollen dabei nicht lange analysieren,
was im Kopf passiert.
Das kennt jeder von uns.

Uns interessiert eine viel tiefere Frage:
Was ist dieser Wert eigentlich, der wir sind?

Und warum vergessen wir ihn immer wieder?
Nicht theoretisch.
Sondern spürbar.

ZOOM-LINK

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Podcast: Kampf gegen das Jetzt

Auch in unserer aktuellen Podcastfolge greifen wir genau diesen Punkt auf.

Im Podcast Göttlich frei sprechen Anja und ich darüber, warum wir das Leben so oft aus dem Jetzt hinauswerfen.

Wir kämpfen gegen Gefühle.
Wir kämpfen gegen Situationen.
Wir kämpfen gegen das, was gerade ist.

Und während wir kämpfen,
verlassen wir das Leben.
Wir versuchen ständig, eine perfekte Version des Moments zu erzeugen.

Doch das Leben ist kein steriles Wohnzimmer.
Es ist lebendig.
Es ist unordentlich.
Es ist manchmal voller Gummistiefel und Matsch.

Und genau dort geschieht es.

Podcast-Link

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Leipziger Buchmesse

In dieser Woche sind Anja und ich außerdem auf der Leipziger Buchmesse.

Dort stellen wir unseren Beitrag aus einem gemeinsamen Buch-Projekt mit ca. 20 Autoren vor:
„Impulse für ein neues Wir“

Unsere zentrale Erkenntnis daraus ist überraschend einfach:
Viele Menschen glauben, ein gutes Miteinander entstehe nur dann, wenn der andere die richtigen Bedingungen erfüllt.
Doch das ist ein Irrtum.

Die einzige Voraussetzung für ein gemeinsames Wir bin ich.

Wenn ich radikal bei mir bin.
Wenn ich in meiner Präsenz ankomme.
Denn dort geschieht etwas Faszinierendes:
Meine Präsenz beginnt, andere Menschen zu berühren.

Nicht durch Worte.
Nicht durch Überzeugung.
Sondern durch Resonanz.

Und plötzlich fangen Menschen an zu strahlen –
oft viel mehr, als sie es selbst für möglich gehalten hätten.

Das ist die eigentliche Magie eines gemeinsamen Wir.

Infos zum Buch

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Der entscheidende Punkt

Wertlosigkeit entsteht nur an einem Ort.
Dort, wo ich nicht bei mir bin.

Wo ich mit meinen Gedanken irgendwo unterwegs bin:
bei anderen Menschen,
bei Situationen,
bei Problemen,
bei Konstruktionen im Kopf.

Dort gehen die Lichter aus.

Doch der Ausweg ist erstaunlich einfach.
Du musst nichts bekämpfen.
Du musst nichts reparieren.
Du musst nichts verbessern.
Du musst nur einen einzigen Schalter wieder einschalten.

Den Schalter deiner eigenen Wahrnehmung.
Denn dein Wert ist kein Ergebnis.
Er ist ein Licht.

Und sobald dieses Licht angeht,
verschwindet die Dunkelheit der Gedanken ganz von allein.
Die Anklagen verstummen.
Die Urteile verblassen.

Nicht weil du sie besiegt hast.
Sondern weil Licht immer stärker ist als Dunkelheit.

Und manchmal geschieht dann etwas Wunderschönes.
Du stehst plötzlich vor dir selbst –
mit einem tiefen Staunen.
Und einer leisen Verwunderung darüber,
wer du eigentlich wirklich bist.

 

Mit diesem Staunen und dieser Verwunderung
grüße ich euch von Herzen.
Theophilos