Hallo, ihr lieben GELASSENEN, DIE MIT LEICHTIGKEIT DRUCK ABBAUEN

Wohl dem, der den Herrn fürchtet, der große Freude hat an seinen Geboten! 
Ps 112,1

Wie viele von euch erleben gerade einen Druck von den vielen Verpflichtungen, die da sind und sich einfach nicht bewältigen lassen? Du weißt nicht, wo anfangen, weil sich alles wichtig und dringend anfühlt. Abends verfolgt dich dann das Gefühl, – ich habe wieder nicht alles geschafft, was ich mir vorgenommen habe.

Du bist immer in Bewegung, machst das Allernötigste und für viele Dinge, die dir lieb und wert sind, bleibt einfach keine Zeit. Sie werden hinten angestellt auf „irgendwann mal“ und verschwinden von deinem Schirm. Jedes Mal, wenn du sagst, – „ich würde gerne mal …, “ spürst du etwas von deinen inneren Empfindungen, die dir guttun würden, jedoch dem aktuellen Druck weichen.

Strategien für mehr Leichtigkeit

Doch wer macht diesen Druck? Sind es deine Aufgaben oder bist es du selbst? Ich erlebe gerade eine heitere Systemunterbrechung, mit meiner Teampartnerin Elisabeth, die bei mir zu Gast ist. Für mich ist diese Begegnung ein willkommener Cut meines sonst sehr straff strukturierten Tagesablaufes. Wir genießen das Leben, lachen wie die Kinder, tauschen aus, wie die größten Philosophen und erleben die Auflösung von Raum und Zeit. Jeder Augenblick wird zu einem heiligen Moment, der uns den wahren Atem des Lebens spüren lässt. Was mir dabei neu bewusst wird:

Das Leben macht keinen Druck, es fließt einfach und nimmt die an die Hand die mitspielen. Wo du den jetzigen Moment als Geschenk feierst, verfliegen die Gedanken, wie du deine nächsten Probleme löst.

Du bist der Meister, der sein Leben zum Fest macht. Löse dich von dem Gedanken, du wärst ein von Problemen Getriebener. Entdecke, wie die Würdigung dieses Momentes deinen Druck auflöst.

Wie folgst du deiner Freude, ehrst den Moment, um deinen Druck rauszunehmen?

Sei ganz du selbst! Entspanne im göttlichen Lebensfluss! Gott segne dich!
Leichtigkeits-Grüße Theophilos