HALLO DU, DER DU GLAUBST, DASS DU DEIN LEBEN NACH VORNE BEWEGEN KANNST, WÄHREND DEIN BLICK AM GESTERN KLEBT.

Wer die Hand an den Pflug legt und sieht zurück, der ist nicht geschickt für das Reich Gottes.
Luk 9,62

Dieses Wort ist kein moralischer Zeigefinger, das ist eine knallharte Diagnose deines Stress-Levels. Warum hast du das Gefühl, im Hamsterrad zu rotieren? Warum ist dein Alltag eine einzige schwere Last aus Verpflichtungen, Kindern und Job, bei der schon der Gedanke an Freude puren Stress auslöst?

Ich sage dir warum: Weil du nicht da bist. Du stehst zwar auf dem Feld deines Lebens, aber du pflügst blind, weil dein Kopf ganz woanders ist.

Du bist beim Frühstück schon in der Konferenz, in der Arbeit bei den Problemen deiner Kinder und am Mittwoch bereits beim nächsten Wochenende. Und noch schlimmer: Du schaust ständig zurück. Du kultivierst deine alten Geschichten. Du sagst: „Wenn meine Mutter mich nicht abgelehnt hätte, wäre ich heute nicht so eifersüchtig.“ Du kaust den Konflikt von gestern Abend so lange durch, bis er deinen heutigen Tag komplett lähmt. Merkst du es? Du lebst nicht – du verwaltest eine Leiche namens Vergangenheit.

Dich aus dem Moment herauszukatapultieren ist der Grund, warum du leidest, warum du Pillen schluckst, warum alles drunter und drüber geht. Hier, genau jetzt, in diesem einen Wimpernschlag, ist das Reich Gottes. Hier ist tiefe Entspannung, hier ist Liebe, hier ist alles glasklar.

Wenn du nicht im Frieden bist, dann deshalb, weil du dich gerade an Orten rumtreibst, an denen du absolut nichts verloren hast! Dein Zurückschauen ist eine Krankheit, die deine Gegenwart auffrisst.

Komm zurück! Hör auf, das Opfer deiner Biografie zu spielen. Hole dich selbst ins Leben zurück. Der einzige Raum, in dem du wirklich handeln kannst, ist das Jetzt. Pflüge diesen Moment mit deiner vollen Aufmerksamkeit. Sei hier, sei hellwach, sei radikal präsent. Alles andere ist eine Verirrung, die dich nur Kraft kostet, aber niemals ans Ziel bringt. Wer nach hinten schaut, zieht krumme Furchen – wer im Jetzt bleibt, erschafft eine neue Welt.

Jeder Gedanke an das Gestern oder Morgen ist ein Verrat an deiner Lebenskraft. Sei hier oder sei gar nicht.

Wo treibst du dich gedanklich gerade rum, während dein Leben eigentlich JETZT stattfindet?

Spür, wo du dich gerade kleiner machst, als du bist.